منتديات التاسع ب

مدرسة البيروني الإعدادية
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اختبر نفسك..! عصبي ولا لع!!؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Reem Wattad
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

انثى عدد المساهمات : 725
العمر : 22
الموقع : www.nana10.co.il
العمل/الترفيه : Nothing
المزاج : rayka:P
نقاط : 32125
تاريخ التسجيل : 30/01/2010

مُساهمةموضوع: اختبر نفسك..! عصبي ولا لع!!؟   الأربعاء 24 فبراير 2010, 10:07 am

اختبر نفسك.. هل أنت عصبي أم لا ؟؟؟؟

هنا خمسة أسئلة سريعة .... اجب عليها بكل صراحة وعفوية وواقعية بعيدا عن الحالة المثالية ثم بعد ذلك انظر الى النتيجة أسفل الصفحة

1 في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت:
أ- تدفعه جانبا لتنزل؟أم
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟ أم
ج- تنتظر أن يبادر شخص أخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل؟
-------
2 أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل أن تسمح له بان يسبقك لان معه مشتروات قليلة.. وأنت:

أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت؟ أم
ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة؟ أم
ج- تعطيه مكانك؟
-------
3 ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. وأنت: أ- تسب وتلعن قائد السيارة؟ أم
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع؟ أم ج- من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك؟
--------
4 لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:

أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي؟ أم
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل؟ أم
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟
--------
5 يغضبك جدا شئ أو شخص ما .. وأنت:
أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك؟ أم
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه؟ أم
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟
-----------
لحساب مجموع النقاط...
الاجابة أ = 5 نقاط
الاجابة ب= 3 نقاط
الاجابة ج= نقطة واحدة..
------
من 5 الى 11 نقطة:
أنت متحكم تماما في أعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل أو المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...

-------
من 12 الى 18 نقطة:
أنت متزن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات...
-----------
من 19 الى 25 نقطة:
أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك..
نصيحة: تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://....
mohamad abo shah
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد المساهمات : 242
العمر : 22
نقاط : 29802
تاريخ التسجيل : 30/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك..! عصبي ولا لع!!؟   الأربعاء 24 فبراير 2010, 2:40 pm

من 5 الى 11 نقطة:
أنت متحكم تماما في أعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل أو المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...

shokran 3almwdo3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Reem Wattad
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

انثى عدد المساهمات : 725
العمر : 22
الموقع : www.nana10.co.il
العمل/الترفيه : Nothing
المزاج : rayka:P
نقاط : 32125
تاريخ التسجيل : 30/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك..! عصبي ولا لع!!؟   الأربعاء 24 فبراير 2010, 2:45 pm

عفواااا........Smile

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://....
jawaher
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى عدد المساهمات : 133
العمر : 22
المزاج : mbso6a 3shane m3koom
نقاط : 29473
تاريخ التسجيل : 01/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك..! عصبي ولا لع!!؟   الجمعة 02 أبريل 2010, 5:38 pm

من 12 الى 18 نقطة:
أنت متزن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات
mashkora 3lmawdo3 ele bjann ya warde
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mohamad abo shah
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد المساهمات : 242
العمر : 22
نقاط : 29802
تاريخ التسجيل : 30/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك..! عصبي ولا لع!!؟   الأحد 18 أبريل 2010, 2:35 pm

3fwa Razz Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Reem Wattad
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

انثى عدد المساهمات : 725
العمر : 22
الموقع : www.nana10.co.il
العمل/الترفيه : Nothing
المزاج : rayka:P
نقاط : 32125
تاريخ التسجيل : 30/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك..! عصبي ولا لع!!؟   السبت 15 مايو 2010, 8:54 pm

thanks jawaher 3la almror

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://....
 
اختبر نفسك..! عصبي ولا لع!!؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التاسع ب :: منتديات عامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: